¿QUE ES LA

MARCHA NORDICA?

La Marcha Nórdica, es una disciplina ​deportiva que se empezó a practicar por ​los esquiadores de fondo en los años 30 ​del pasado siglo durante sus ​entrenamientos en las temporadas de ​verano y otoño. En 1997, se presentó la ​llamada Marcha con bastones en ​Finlandia.

La particularidad consistía en que se ​adaptaron los bastones y se desarrolló un ​sistema de sujeción que permitió ​desarrollar una nueva técnica.

El Nordic Walking o Marcha Nórdica ​tiene varios puntos a favor, uno de ellos es ​que puede practicar en escenarios ​naturales sin importar su condición ​física o edad. Actualmente se realiza en ​países Europeos, Estados Unidos, ​Argentina, Uruguay, Chile.

Testimonios de quienes lo practican

La Marcha Nórdica me ha permitido hacer un movimiento completo, donde he podido ejercitar piernas, brazos, ​tronco, Patricio B. 59 años

En el Club nos sentimos acogidos y aprendemos mucho de este nuevo deporte, Rosita R. 72 años

La Marcha Nórdica me parece un excelente ejercicio, además practicarlos en nuestro sector agrega importantes ​aspectos como disfrutar de nuevos amigos y vecinos y del entorno natural extraordinario, muy recomendable ​esta actividad, Edwin R. 65 años

La marcha Nórdica, me ayuda a fortalecer los músculos, sobre todo la postura y conocer un lindo y ​unido grupo, Beatriz M. 50 años

No había escuchado antes de Nordic Walking y ahora que lo he aplicado para mi rutina de caminar he visto lo ​útil y favorable que es para mi salud y bienestar físico. Gracias a Nordic Walking Club Quito por compartir con ​los ecuatorianos esta maravillosa idea europea. Ana Paulina, 42 años

La Marcha Nórdica me ayudó a corregir el comportamiento de la parte superior de mi cuerpo, esto ​debido a que el uso de los bastones me obliga a erguir de mejor manera la espalda, Rodrigo A. 68 años

El Club NWCQ

En Quito capital de Ecuador iniciamos las salidas desde el mes de enero de ​2021. Nuestro propósito es incentivar la Salud, mejorar la movilidad y ​hacer nuevos amigos. Usualmente nos reunimos los fines de semana en horas ​de la mañana para practicar Marcha Nórdica.

Somos miembros de varias organizaciones de ​Marcha Nórdica

Promovemos el Conocimiento, Ejercicio y Salud

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